Продолжительность жизни якутян растёт – по данным на ноябрь средний показатель превысил 73,02 года, а это выше уровня прошлого года.
Государство прилагает много усилий к тому, чтобы рост сохранялся, так, в республике реализуются программы, направленные на укрепление здоровья и популяризацию здорового образа жизни, продолжается внедрение новых технологий и методов лечения, строительство объектов здравоохранения.
Большое внимание уделяется и поддержанию здорового, благополучного и активного долголетия. Например, программой «Вместе к активному долголетию 55+» за прошлый год охвачено более 20 тысяч человек.
Уроженка Чурапчинского улуса, Учитель с большой буквы Анисия Гаврильевна Габышева, которой 28 ноября исполняется 100 лет, уверена, что секрет долголетия кроется в хорошем отношении к людям.
«Человек долго живёт, когда он добрый, ухоженный, правильно питается, много коммуницирует с людьми. Например, каждый день моё утро начинается с зарядки, день заканчивается также зарядкой. Мы, якутяне, должны питаться своими натуральными продуктами – молоком, мясом.
Ещё думаю, если человек мало разговаривает с людьми, то быстрее стареет. Чтобы сохранить память, постоянно учу стихотворения, песни, читаю книги вслух. Веду здоровый образ жизни, занимаю активную жизненную позицию. Так как являюсь учителем со стажем 30 лет, до прошлого года всегда принимала участие во встречах со студентами и школьниками нашей республики», – рассказала Анисия Гаврильевна.
Источник: ulus.media
Фото: ЯСИА
Якутский эпос станет героем дня
25 ноября в историческом парке «Россия — моя история» проведут «День олонхо». Среди мероприятий – показ хроникального фильма «Искусство страны олонхо», мастер-классы и квест-игра «Вселенная олонхо». Её участников познакомят с героями эпоса якутского народа, расскажут, почему олонхо стало шедевром нематериального наследия человечества «Юнеско».
Источник: yk24
Фото: пресс-служба исторического парка «Россия — моя история»
Мария Агеевна – человек труда
Ещё одна долгожительница Якутии – Мария Агеевна Кириллина — уверена, что секрет долголетия срыт в активном и здоровом образе жизни, а также в творчестве.
На Крайний Север в посёлок Быков Мыс Булунского района она приехала в 1968 году. Ей, 28-летней, очень понравился этот северный край, и Мария Агеевна осталась со всей семьёй здесь жить.
Устроившись в ясли-сад «Золотая рыбка», она проработала там 30 лет, а общий трудовой стаж составляет 45 лет! Мария Агеевна Кириллина – почётный житель наслега, ребёнок Великой Отечественной войны, ветеран труда России.
Благодаря продолжительному добросовестному труду имеет много грамот, похвальных листов, благодарственных писем, сертификатов разных уровней. Трое детей выросли достойными людьми.
Кстати, как только дети подросли, Мария Агеевна стала выступать на различных концертах, петь песни на якутском языке, а позже – исполнять тойук собственного сочинения, играть на хомусе, запевать осуохай на Ысыахе, а в последние годы она пишет стихи.
Мария Агеевна – ветеран сцены, её стаж выступлений больше 30 лет. Кроме того, она является народной мастерицей, мастером «золотые руки». Каждый год выставка её работ пополняется новыми изделиями.
Как рассказали дети Марии Агеевны, у их мамы ещё много идей и планов. Главными секретами долголетия она считает чтение книг, активную жизненную позицию и, конечно, творчество. Мария Агеевна выступает на концертах, агитирует здоровый образ жизни, даёт полезные, дельные советы и желает никогда не впадать в уныние.
Источник и фото: маякарктики
Аксакалы Якутии получили стипендии главы
Когда речь идёт о стипендии, то на ум приходит учащаяся молодёжь. Но сегодня герои дня и получатели стипендии — люди большого труда, мастерства и лет жизни. Накануне Дня олонхо запевалам осуохая, олонхосутам, кузнецам и впервые – народным мастерам вручили сертификаты о назначении стипендий главы Якутии. Айсен Николаев поблагодарил стипендиатов за вклад в сохранение и развитие духовного и культурного наследия народа.
Стипендиатами стали: сказитель Никандр Тимофеев – заслуженный учитель Якутии (Сунтарский улус), 5 олонхосутов, 7 запевал осуохая, 6 кузнецов и 7 народных мастеров.
Напомним, стипендии носителям традиционной культуры республики учреждены указом главы Якутии Айсена Николаева в 2022 году, а народным мастерам — в 2023 году. Стипендиаты отбираются по результатам конкурса. Размер стипендии составляет 30 тысяч рублей и выплачивается с месяца, следующего за месяцем назначения в течение 1 года.
Источник: пресс-служба главы и правительства РС(Я), ulus.media
Фото: Андрей Сорокин, ЯСИА
Повышение пенсий коснётся 32 млн человек
С 1 января 2024 года пенсии неработающих пенсионеров повысят на 7,5%. В результате средний размер страховой пенсии превысит 23 000 рублей. Решение коснётся 32 млн человек.
Размер фиксированной выплаты к страховой пенсии по старости с 1 января 2024 года составит 8 134,88 руб. В результате перерасчёта с 1 января 2024 года средний размер пенсионного обеспечения неработающих получателей страховой пенсии увеличится на 1 572 рубля и после перерасчета составит 22 605 рублей.
А для неработающих получателей страховой пенсии по старости повышение составит в среднем 1631 рубль — после повышения пенсия достигнет 23 449 рублей (опять же речь о среднем размере).
Cтатс-секретарь, замминистра труда и соцзащиты Андрей Пудов уточнил, что если в 2024 году индексация пройдёт с января по уровню инфляции, то в 2025 году повышение планируется в два этапа — сначала с 1 января, опять же по инфляции, а с 1 апреля — исходя из доходов Социального фонда РФ.
Источник: Российская газета
Фото: из открытых источников
Кошки и собаки помогают пожилым людям быть в форме
У владельцев домашних животных снижение когнитивных способностей в пожилом возрасте происходит медленнее. Причём среди владельцев собак дегенеративные процессы активнее замедлялись у тех, кто выгуливал питомцев.
Автор исследования — доктор биологических наук из Пенсильванского университета Эрика Фридман и её коллеги изучили взаимосвязь между владением домашними животными и изменениями когнитивных функций пожилых людей.
Для этого были проанализированы данные Балтиморского лонгитюдного исследования старения, самого продолжительного в США, начатого в 1958 году. В исследование были включены данные 637 участников в возрасте от 51 до 101 года (средний возраст 75 лет). У 29% участников были домашние животные, при этом у 11% — кошки и у 13% — собаки. Среди владельцев собак 69% сообщили, что выгуливают питомцев.
Результаты показали, что снижение когнитивных функций у владельцев домашних животных было медленнее по сравнению с теми, кто питомцев не имел.
«Память, исполнительная и речевая функции, психомоторная скорость и скорость обработки информации за десять лет у владельцев домашних животных ухудшились меньше, чем у лиц без питомцев. Владельцы кошек испытывали меньшее ухудшение памяти и речевых функций. Выгул собак также связан с замедлением дегенеративных процессов», — сделали вывод исследователи.
Источник: Известия
Фото: 9111
Подготовила Ольга Хохлачёва