Рубрику «Духовная среда» ведет духовный мастер, шаман нового времени Ольга Кривошапкина-Сайдыына
Декабрь. Величественный и властный. Он завершает год. Ставит точки над i, держит в напряжении. Создает суету и движение, дарит много эмоций.
Как подружиться с декабрем? Как выжить перед Новым годом? Как найти время для себя в предновогодней и суете и состоянию «я ничего не успеваю?»
Найти время для внутренней тишины. Чуть затихнуть и уйти в бездействие, в созерцание. В наблюдение себя и своих мыслей. Хотя бы на один вечер. Помочь себе разгрузиться. Помочь себе выдохнуть.
Часто люди чувствуют огромную, накопившуюся усталость перед Новым годом, опустошение и апатию. В этом случае надо дать себе больше бережного внимания и заботы. Чуть-чуть побаловать себя. Чуть подотпустить вожжи.
Немного помечтать, глядя на небо (можно и в потолок). Помечтать о несбыточном, побыть там мысленно, понежить себя. Отпустить без горечи, без ожиданий.
Наш якутский декабрь особенно хорош, всегда сильный, морозный, туманный. Прижимает нас собой, не дает убежать. Природа мудра. Она всегда затихает в декабре. Чтобы вновь пробудиться весной, с новой силой и любовью.
Дайте себе больше доброты, больше внимания. Больше тишины. Больше доверия. Больше любви.
И пусть мир улыбнется в ответ.
С уважением, ваша Сайдыына – Ольга Кривошапкина
Предыдущя публикация рубрики “Духовная среда”:
Источник https://jour-ykt.ru/2023/12/13/kak-mozhno-govorit-s-dushoj-cherez-telo/ | jour-ykt