Рубрику «Духовная среда» ведет духовный мастер, шаман нового времени Ольга Кривошапкина-Сайдыына
Апатия – это утрата радости от простых действий, вкуса жизни, это отсутствие каких-либо желаний, это привычка прятаться от людей и событий, когда любая активность вызывает гигантскую усталость. И всегда помните, что гормоны вторичны, вы их создаете сами, внутри себя, и потом уже они начинают «закачивать» в вас состояние. На энергетическом уровне – это блокировка основных каналов, по которым течет поток жизни, это закрытое сердце и утрата способности к теплым чувствам. Хроническое раздражение и пустота внутри.
Апатия никогда не приходит внезапно, ей предшествуют серьезные испытания и определенные процессы, при этом всегда длительные.
Чаще всего – это усталость от того, как устроена жизнь, когда много рутины, много обязанностей и много подавления. Именно подавление по своей сути приводит к апатии, когда мы не можем по тем или иным причинам дать себе право на отдых или расслабление, а также возможность смены деятельности. По сути это предательство своей Души, которая всегда ищет открытости и радости, нового опыта. Поэтому, если вы чувствуете начало апатии, то срочно предпринимайте меры, пока она не стала полноправной хозяйкой вашей судьбы – в этом состоянии категорически нельзя застревать. Именно чуткость к себе, умение вовремя распознать свою структуру и дать себе поддержку помогает избежать серьезных и даже катастрофических последствий апатии.
Апатия может возникать от бездействия, от того, что человек не вовлечен в социальную жизнь, у него мало активности, мало живого общения либо напротив только праздная жизнь – без труда и созидания, помощи людям. Это они дают любому человеку новые силы, восстанавливают любые процессы усталости и дарят вдохновение. Мы так устроены, что несмотря на то, что в обществе активно продвигаются тренды на ничегонеделание и бесконечное наслаждение, это быстро надоедает, человек рано или поздно пресыщается, и его настигает ее величество апатия.
Причиной апатии также может быть тяжелый разрыв с любимым человеком, утрата близкого или удар, связанный с потерей привычного или ценного. По сути такие болезненные процессы даются нам исключительно для духовного осмысления и трансформации, только для того, чтобы раскрыть себя, а не спрятать, зайти в боль и прожить ее тщательно. Это очень сложно, но очень важно, иначе у вас уйдут годы на восстановление, которое, кстати, не у всех и происходит. Некоторые теряют себя для себя навсегда, и вкус апатии сопровождает их повсюду.
Как помочь себе в таких случаях? Как вытащить себя как барон Мюнхгаузен из болота? Обязательно просить о помощи, обращаться к людям помогающих профессий. Не ставить процесс на паузу и не думать, что пронесет. Находить себе людей для общения по душам, когда вы можете раскрыть свое сердце и поделиться болью. Заставлять себя заходить в новые активности (если у вас апатия из-за их отсутствия) либо наоборот – дать себе право на отдых и отлежаться.
Апатия – это ненормальное состояния для любого человека. Это антижизнь. Это потеря самого себя для себя. Ненадолго эти состояния неопасны и периодически случаются с каждым. Но если для вас или ваших близких это уже образ жизни – пора бить набат. И шаг за шагом помогать себе возвращать вкус к жизни, радость, тепло и интерес.
Будьте внимательны к себе и дорогим сердцу людям.
С уважением, ваша Сайдыына – Ольга Кривошапкина
Предыдущая публикация рубрики “Духовная среда”:
https://jour-ykt.ru/2024/09/11/koryst-i%D2%A5se-yak/ | jour-ykt