Рубрику ведет духовный наставник, шаман нового времени Ольга Кривошапкина – Сайдыына
Я писала уже про синдром повышенной закрытости, следующий термин – СПТ (синдром повышенной тревожности), который можно рассматривать как отдельный вид заболевания или даже образа жизни.
Люди с СПТ часто не очень осознают свое поведение, им оно кажется разумным и нормальным. Как правило, присутствует сильный контроль близких, да и не только, людей.
Такие люди могут как иметь ярко выраженные эмоции, так и скрывать свои «бури» внутри – да так, что мало кто будет догадываться об этом. Но одно остается неизменным – это постоянная тревога за будущее, настоящее и даже прошлое.
Они часто читают новости, особенно те, где есть нагнетание, потом долго обдумывают и рисуют себе картинки, одна другой страшнее.
Они настолько привыкают к своему тревожному состоянию, что уже и не помнят, что можно по-другому. Как правило, настроены весьма агрессивно к текущим условиям жизни и обстоятельствам, кого-то клеймят и обвиняют. И даже тогда, когда все в принципе спокойно и не предвещает беды, они все равно найдут, из-за чего разволноваться.
При этом, они чаще всего очень добрые и по сути заботливые люди, но их повышенная тревожность не позволяет в полной мере насладиться жизнью.
Чаще всего у таких людей развиваются заболевания щитовидной железы и повышенное давление, которые не поддаются лечению, так как основа лежит в том, что вылечить можно только изменением своей сути.
Особенно сложно, когда такими людьми являются пожилые люди, родители. Этот синдром может весьма осложнить жизнь близким, поскольку удовлетворить потребности таких людей невозможно. Они все равно будут волноваться, чаще всего доставая тех, до кого можно дотянуться.
Как быть? Если вы узнали в этом описании себя, но надо расти духовно, шаг за шагом позволять себе быть смелее.
Если это ваш близкий человек, то запаситесь мудростью и терпением. Изменить что-то будет очень сложно. Не позволяйте вовлечь себя в схожие состояния, поскольку это весьма заразно. Держитесь мужественно и с легким отстранением. Если позволяют обстоятельства, показывайте, что тревога является разрушением собственного пространства, а никак не опорой.
Всем мира, добра и устойчивости!