Рубрику “Духовная среда” ведет духовный наставник, шаман нового времени Ольга Кривошапкина – Сайдыына:
Как правильно поступить, если ситуация горит и вас терзают внутри эмоции? Высказаться или все же вежливо промолчать?
На самом деле ответ очевиден, но со своими нюансами, в зависимости от уровня энергии гнева и открытости человека. И в зависимости от того, что в нас преобладает, то так и надо формировать свое поведение.
Допустим, если в человеке много огня – он подвержен гневу, легко заводится, быстро теряет контроль над собой, плохо сдерживается или совсем не сдерживается, то тогда задачей его души является усмирение своего взрывного характера и направление этой силы на созидательные поступки. И для этого нам и дается целая жизнь. Такие люди, кстати, могут быть и весьма терпеливы и долго «проглатывать» несправедливость, что однажды, не совладав с сокрушительной волной, выплеснуть ураган наружу. И если это про вас, то тогда надо научится не терпеть так долго и научиться проговаривать недовольство в «мягкой» силе, твердо и спокойно, а не делать вид, что вас это не касается.
Еще пример, человек может быть токсичен, любит съязвить, не эмпатичен, не «слышит» реакцию другого человека, считает, что ему непременно надо высказаться. Часто бывает много гордыни, нетерпимость, нежелание и неумение понять положение другого человека. Такие люди становятся энергетическими вампирами, живут тем, что доводят других до взрыва или болезни. Увы, этому чаще подвержены люди в возрасте, особенно одинокие и озлобленные, однако это больше не про возраст, а скорее про манеру поведения, которая имеет тенденцию усиливаться со временем. В таких случаях «токсики» себя не замечают, считают, что они сама деликатность и воспитанность, это «все вокруг такие обиженные стали». Человеку этой категории нужно изменить себя кардинально, чтобы научиться молчать и слышать сердцем. Бывает и такое, что такие люди ведут себя по-разному с разными людьми и «кусают» только тех, кого считают слабее себя или ниже. Таких людей терпеть не нужно, желательно сразу ставить их на место и как минимум, разговаривать с ними также, на той же ноте (кстати, они это не приемлют, им можно, а никому другому нельзя).
Мы все очень разные и всех нас ждут свои задачи. И если одним надо научиться промолчать, закусить удила, то другим совершенно иначе.
Оборотная сторона – высказать, но только не молчать. Есть люди, которые настолько деликатны и чутки, что им недопустима сама мысль о том, чтобы кому-то нагрубить. Они эмпатичны, они понимают, как острые и злые слова могут ранить другого человека, поэтому не хотят этого говорить. Ими движет нежелание делать человеку больно, они сами ранимы и не любят обижать других людей. Максимум, что они проявляют, это многозначительный взгляд, поджатые губы или затишье в общении. От таких людей вы не услышите грубости, резких слов, тем более оскорбительных. Но это не означает, что они ничего не чувствуют, что им не больно. Они могут проживать самые глубокие чувства, но не показывать их наружу. Правильно ли это? Не совсем, это может нанести серьезный удар по здоровью, медленно подтачивая какой-то орган до разрушения. Никакая воспитанность не должна быть в ущерб честности и правде. И если вас годами обижают, а вы молчите, то никто, кроме вас не страдает и уроки будут все более ужесточаться, пока вы, наконец, не откроете рот, чтобы от души высказаться. Либо потеряете здоровье.
Есть другая категория – замалчивание из страха, когда человек кого-то сильно боится и молчит только потому, что считает себя слабее. Часто происходит демонизация близкого человека (и даже коллег, начальства), когда мы приписываем ему определенные ужасные черты, которые заставляют нас сглатывать несправедливое к себе отношение, не позволяя проявить силу своего праведного гнева или обиды. Да, обида может быть праведной тоже, она изначально придумана и дана человечеству для того, что обозначать неверное к себе отношение и соответственно выстраивать новую модель поведения, прокачивать свою силу и твердость. И чем слабее жертва по своим собственным представлениям, тем жестче будет ее тиран. По факту демонизация состоит в том, что мы часто боимся тех, кто на самом деле много слабее, но мы в себя не верим и позволяем над собой держать власть. И пока мы не расправили крылья, то ситуаций с подавлением нас будет все больше и больше. И да, надо научиться высказываться. Ведь чего больше всего боится тиран? Гнева и открытости.
Мир всегда стремится к балансу. Мы со своими самыми полярными проявлениями также – один учится молчать, второй говорить. А на какой вы стороне?