Рубрику ведет духовный практик, шаман нового времени Ольга Кривошапкина – Сайдыына:
В наше время самый важный навык для человека – это умение поддерживать собственный ресурс, умение встраивать восстановление в обыденную жизнь. Иными словами, ресурсность – это состояние, когда наша энергия питает нас изнутри, давая поток творческой энергии и удерживая устойчивость к любым внешним проявлениям.
Именно этому учат духовные мастера – навыку слышать и понимать себя, осознавать то, куда утекает энергия, как ее вернуть самому себе. Наш ресурс всегда ограничен: у каждого из нас свой объём той самой внутренней силы, которая напрямую влияет на качество нашей жизни.
Если человек в ресурсе, он меньше болеет, его желания чаще сбываются (потому что он слышит потребности своей Души), в его жизни больше любви и радости без усилий и специальных условий. Он чувствует поток жизни и точно знает – мир нуждается в нем! Он верен себе и честен с собой прежде всего. Он понимает, что его наполняет, а что отбирает силы.
Антиподы ресурсным людям – это живущие жизнь из дефицита или из травмы (иногда эти процессы переплетаются). Такой образ жизни питается через Эго; эти люди могут казаться весьма успешными, особенно если страстно желают, чтобы остальные в это поверили. Но когда мы живем через Эго, удовлетворяя его потребности, то рано или поздно мы сталкиваемся с кризисом и выгораем. Это неизбежно. Ресурсный человек живет из потребностей своей Души и идет за откликом сердца, которое дарит тепло и смысл.
Запомните: в 2026 году сама жизнь проверит вас на умение поддерживать свой ресурс. Будет меняться окружение, многое (ненужное, искусственное) отойдет навсегда. И этот тренд будет продолжен в ближайшие годы, хотите вы этого или нет.
Что дает человеку ресурс? Конечно, семья, точнее атмосфера в семье – теплая, дружественная и доброжелательная. Искренняя, честная, где можно быть собой по-настоящему. Турбулентность сейчас идет нехилая (думаю, вы все это заметили), и дом становится реальной крепостью. Основа вдоха и выдоха человека – это семья; никто и никогда этого не изменит. Так было и будет всегда.
Когда погода в доме устойчивая, человек берет энергию в труде и творчестве. Созидание дарит новый глоток энергии и восполняет потраченный ресурс. Через труд и творчество мы взаимодействуем с миром, отдаем и получаем. Не отдавать – значит создавать дефицит своей жизненной силы.
Обязательный атрибут ресурсности – умение отдыхать. Большинство людей живут в хроническом напряжении и совсем не умеют отдыхать. Это путь к страданиям и болезням. Таким людям в ближайшее время придется несладко: то, на что они опирались много лет, будет разрушено. Задумайтесь о себе и своем образе жизни.
Природа учит нас уметь выбирать себя, тратить свои ресурсы на то, чтобы в нашей жизни было больше открытости, тепла и душевности. Открываться и доверять, любить и ценить то, что уже есть. Беречь то, что дает нам радость и наполняет сердце. Не стыдиться себя, позволять себе быть уязвимым и человечным, смелым и уверенным. Уметь признавать свою усталость, вовремя давать отдых, не жить из последних сил. Не терпеть то, что давно злит. Не подавлять себя годами.
Уметь возвращать себе себя. Быть в ресурсе.